Raw kokosovo-karamelové dortíky


 

kokosove karamelove dortiky

 

Když jsem uviděla tento blog plný raw dobrot a hyperbarevných fotek, byla jsem okamžitě rozhodnutá z něho všechno vyzkoušet. První volba padla na mini dortíky s výraznou chutí kokosu, datlí a čokolády. Zajímavý je na nich nulový podíl ořechů, které jinak v raw dortech nikdy nechybí. Nahrazují je tu dýňová semínka. Už první vrstva se semínky mi chutnala tolik, že jsem z ní pořád ujídala. Původně je recept určený pro klasickou dortovou formu, podle mých odhadů by ale byl dort moc nízký, a tak jsem se rozhodla použít formu na muffiny.

 

12 kusů

 

Spodní semínková vrstva:

1 3/4 hrnku dýňových semínek

1/2 hrnku strouhaného kokosu

1/2 hrnku datlí

3 lžičky nepraženého kakaa

3 lžičky agávového sirupu

 

Střední tahini-karamelová vrstva:

2 1/2 hrnku datlí

1/2 hrnku tahini

1/4 hrnku panenského kokosového oleje

 

Vrchní čokoládová vrstva:

1/3 hrnku panenského kokosového oleje

1/4 hrnku agávového sirupu

1/4 hrnku nepraženého kakaa

1 lžička vanilkového extraktu

 

Postup:

  1. Dýňová semínka namočíme asi na tři hodiny.
  2. Semínka slijeme a rozmixujeme je jako první. Pak přidáme ostatní ingredience na spodní vrstvu (strouhaný kokos, datle, kakao, agávový sirup) a znovu vše rozmixujeme. Vtlačíme na dno formy na muffiny.
  3. Rozmixujeme datle, tahini a kokosový olej na střední vrstvu a přidáme na spodní semínkovou vrstvu.
  4. Uložíme do ledničky a necháme chladit přes noc.
  5. V poslední fázi promícháme ingredience na vrchní vrstvu (kokosový olej, agávový sirup, kakao, vanilkový extrakt).
  6. Uchováváme v ledničce.

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Eliska

Když začala vařit, založila si foodblog, ale nerada dlouho stojí na jednom místě, a tak se rozhodla se svým mužem založit Inspirárium. Doufá, že tím pomůže svému tvořivému egu vyrůst z batolecí fáze. Její další ego se jmenuje „Nechcesemi“. Často s ním vede vyčerpávající souboje. Hledá inspiraci ve vodních, lesních, knižních a onlajnových mořích.


Email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.